Những thiên hướng sớm–muộn này giống bạn đến mức nào?

Trang 1 / 5.

1. 1.

   Tôi thức dậy dễ dàng và cảm thấy tỉnh táo trong vài phút sau khi ra khỏi giường.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
2. 2.

   Tôi thường lấy lại được sức vào đêm khuya.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
3. 3.

   Nếu không có nghĩa vụ gì, tôi vẫn thích thức dậy trước 8 giờ sáng.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
4. 4.

   Tôi thích thức khuya hơn là dậy sớm.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
5. 5.

   Tôi làm việc trí óc tốt nhất vào buổi sáng.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
6. 6.

   Tôi làm việc sáng tạo tốt nhất sau 10 giờ tối.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
7. 7.

   Tôi thường cảm thấy mệt và sẵn sàng đi ngủ trước 11 giờ tối.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
8. 8.

   Tôi khó bắt nhịp vào buổi sáng dù đã ngủ trọn một đêm.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
9. 9.

   Tôi thích ăn sáng ngay sau khi thức dậy.

   1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý
10. 10.

    Tôi thường ăn tối muộn hơn 8 giờ tối.

    1Không đồng ý2Hơi không đồng ý3Trung lập4Hơi đồng ý5Đồng ý

Trả lời tất cả các mục trên trang này để tiếp tục.