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¿Cuánto estás de acuerdo con cada afirmación?

Página 1 de 1.

  1. 1.

    Me despierto con facilidad y me siento alerta a los pocos minutos de levantarme.

  2. 2.

    Si no tuviera obligaciones, aun así preferiría despertarme antes de las 8 a.m.

  3. 3.

    Hago mi mejor trabajo mental por la mañana.

  4. 4.

    Normalmente me siento cansado y listo para dormir antes de las 11 p.m.

  5. 5.

    Disfruto desayunando poco después de despertarme.

  6. 6.

    A menudo me llega un «segundo aire» a altas horas de la noche.

  7. 7.

    Prefiero quedarme despierto hasta tarde que madrugar.

  8. 8.

    Hago mi mejor trabajo creativo después de las 10 p.m.

  9. 9.

    Me cuesta arrancar por la mañana incluso después de una noche entera de sueño.

  10. 10.

    A menudo ceno después de las 8 p.m.

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