Quanto essas preferências mais cedo–mais tarde combinam com você?
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- 1.
Eu acordo com facilidade e me sinto alerta poucos minutos depois de sair da cama.
- 2.
Eu costumo ter um 'segundo fôlego' tarde da noite.
- 3.
Se eu não tivesse obrigações, ainda assim preferiria acordar antes das 8h.
- 4.
Eu prefiro ficar acordado até tarde a acordar cedo.
- 5.
Eu faço meu melhor trabalho mental de manhã.
- 6.
Eu faço meu melhor trabalho criativo depois das 22h.
- 7.
Eu costumo me sentir cansado e pronto para dormir antes das 23h.
- 8.
Eu tenho dificuldade de deslanchar de manhã, mesmo depois de uma noite inteira de sono.
- 9.
Eu gosto de tomar café da manhã logo depois de acordar.
- 10.
Eu costumo jantar depois das 20h.
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