¿Hasta qué punto te representan estas preferencias temprana–tardía?
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- 1.
Me despierto con facilidad y me siento alerta a los pocos minutos de levantarme.
- 2.
A menudo me llega un «segundo aire» a altas horas de la noche.
- 3.
Si no tuviera obligaciones, aun así preferiría despertarme antes de las 8 a.m.
- 4.
Prefiero quedarme despierto hasta tarde que madrugar.
- 5.
Hago mi mejor trabajo mental por la mañana.
- 6.
Hago mi mejor trabajo creativo después de las 10 p.m.
- 7.
Normalmente me siento cansado y listo para dormir antes de las 11 p.m.
- 8.
Me cuesta arrancar por la mañana incluso después de una noche entera de sueño.
- 9.
Disfruto desayunando poco después de despertarme.
- 10.
A menudo ceno después de las 8 p.m.
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