Wie gut passen diese Früher–später-Präferenzen zu dir?

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1. 1.

   Ich wache leicht auf und bin innerhalb weniger Minuten nach dem Aufstehen wach.

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2. 2.

   Ich bekomme spät nachts oft einen „zweiten Wind".

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3. 3.

   Hätte ich keine Verpflichtungen, würde ich trotzdem lieber vor 8 Uhr aufstehen.

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4. 4.

   Ich bleibe lieber lange auf, als früh aufzustehen.

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5. 5.

   Meine beste geistige Arbeit leiste ich am Morgen.

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6. 6.

   Meine beste kreative Arbeit mache ich nach 22 Uhr.

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7. 7.

   Ich bin meist vor 23 Uhr müde und bereit fürs Bett.

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8. 8.

   Ich komme morgens schlecht in die Gänge, selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf.

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9. 9.

   Ich frühstücke gerne kurz nach dem Aufwachen.

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10. 10.

    Ich esse oft erst nach 20 Uhr zu Abend.

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