Pensez aux journées ordinaires des trois derniers mois. À quelle fréquence chaque affirmation était-elle vraie pour vous ?
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- 1.
De petits changements dans des cadres familiers attiraient mon attention.
- 2.
Le bruit ordinaire en intérieur me paraissait parfois intense.
- 3.
Plusieurs choses se produisant à la fois saturaient mon esprit.
- 4.
Je prenais le temps d’assimiler une situation nouvelle avant de répondre.
- 5.
La musique, les images ou les scènes naturelles éveillaient en moi une émotion forte.
- 6.
Un cadre encourageant augmentait sensiblement mon engagement.
- 7.
Des détails discrets à l’arrière-plan parvenaient à ma conscience même lorsque je me concentrais ailleurs.
- 8.
Un éclairage agressif influençait fortement mon confort.
- 9.
Un lieu animé épuisait rapidement mon attention.
- 10.
Une expérience continuait à se déployer dans mes pensées après sa fin.
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