Denke an gewöhnliche Tage in den vergangenen drei Monaten. Wie häufig traf jede Aussage auf dich zu?
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- 1.
Kleine Veränderungen in vertrauter Umgebung fielen mir auf.
- 2.
Gewöhnlicher Lärm in Innenräumen erschien mir manchmal intensiv.
- 3.
Mehrere Dinge gleichzeitig ließen mich geistig gesättigt zurück.
- 4.
Ich hielt inne, um eine neue Situation aufzunehmen, bevor ich reagierte.
- 5.
Musik, Bilder oder Naturszenen lösten in mir ein starkes Gefühl aus.
- 6.
Eine unterstützende Umgebung steigerte mein Engagement spürbar.
- 7.
Leise Hintergrunddetails drangen in mein Bewusstsein, selbst wenn ich mich auf etwas anderes konzentrierte.
- 8.
Grelles Licht beeinträchtigte mein Wohlbefinden stark.
- 9.
Eine belebte Umgebung beanspruchte meine Aufmerksamkeit schnell.
- 10.
Ein Erlebnis entfaltete sich nach seinem Ende in meinen Gedanken weiter.
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