Наскільки ви погоджуєтесь із кожним твердженням?

Сторінка 1 з 2.

1. 1.

   Я усвідомлюю свої емоції в той момент, коли їх переживаю.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
2. 2.

   Я розумію, чому змінюються мої почуття.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
3. 3.

   Я знаю, що викликає у мене стрес.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
4. 4.

   Я усвідомлюю, як мій настрій впливає на оточуючих.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
5. 5.

   Я можу зберігати спокій у стресових ситуаціях.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
6. 6.

   Я можу контролювати свій гнів, коли мене провокують.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
7. 7.

   Я швидко відновлююся після невдач.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
8. 8.

   Я легко адаптуюся до змін.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
9. 9.

   Я можу сказати, що відчувають інші, просто глянувши на них.

   1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден
10. 10.

    Я співпереживаю труднощам інших людей.

    1Не згоден2Радше не згоден3Нейтрально4Радше згоден5Згоден

Дайте відповіді на всі питання на цій сторінці, щоб продовжити.