Насколько вы согласны с каждым утверждением?
Страница 1 из 2.
- 1.
Я осознаю свои эмоции в тот момент, когда их испытываю.
- 2.
Я понимаю, почему меняются мои чувства.
- 3.
Я знаю, что вызывает у меня стресс.
- 4.
Я осознаю, как мое настроение влияет на окружающих.
- 5.
Я могу сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
- 6.
Я могу контролировать свой гнев, когда меня провоцируют.
- 7.
Я быстро восстанавливаюсь после неудач.
- 8.
Я легко адаптируюсь к изменениям.
- 9.
Я могу сказать, что чувствуют другие, просто взглянув на них.
- 10.
Я сопереживаю трудностям других людей.
Ответьте на все вопросы на этой странице, чтобы продолжить.