In hoeverre ben je het eens met elke uitspraak?
Pagina 1 van 2.
- 1.
Ik ben me bewust van mijn emoties terwijl ik ze ervaar.
- 2.
Ik begrijp waarom mijn gevoelens veranderen.
- 3.
Ik weet wat me gestrest maakt.
- 4.
Ik herken hoe mijn stemmingen anderen beïnvloeden.
- 5.
Ik kan kalm blijven in stressvolle situaties.
- 6.
Ik kan mijn woede beheersen als ik geprovoceerd word.
- 7.
Ik herstel snel van tegenslagen.
- 8.
Ik pas me gemakkelijk aan veranderingen aan.
- 9.
Ik kan zien hoe anderen zich voelen door alleen maar naar ze te kijken.
- 10.
Ik heb empathie voor de worstelingen van andere mensen.
Beantwoord alle items op deze pagina om door te gaan.