بازاندیشی دربارهٔ خودِ سایه0 / 18

با فکرکردن به سه ماه گذشته، هر عبارت چند وقت یک‌بار واکنش‌های شما را توصیف کرده است؟

صفحه 1 از 3.

  1. 1.

    می‌خواستم ترجیحی را بیان کنم، اما آن را برای خودم نگه داشتم.

  2. 2.

    اطمینان‌خاطر یا کمک می‌خواستم، اما طوری رفتار کردم که انگار به چیزی نیاز ندارم.

  3. 3.

    خواهان قدردانی بودم، اما سهم خودم را کم‌اهمیت نشان دادم.

  4. 4.

    یک اشتباه برای تصویری که می‌کوشیدم حفظ کنم تهدیدآمیز به نظر رسید.

  5. 5.

    در ظاهر موافقت کردم و بعدتر دلخوری به دل گرفتم.

  6. 6.

    رفتار بازیگوشانه یا نامتعارفی را قضاوت کردم، در حالی که آرزو داشتم خودم هم آن آزادی را حس کنم.

برای ادامه، به همهٔ موارد این صفحه پاسخ دهید.